党参百合粥的做法

《党参百合粥：体弱宝贝的润肺良伴》

今天为大家介绍一款专为身体虚弱的小朋友们量身定制的粥品——党参百合粥。这款粥补脾益气，润肺止咳，对于那些正处于低热型小儿肺炎困扰的孩子们来说，更是如同及时雨般的存在。

材料简单，只需党参、百合各20克，再加上100克的大米，再配上少许冰糖和葱花，就能为孩子炖出一碗温暖又养生的粥。

做法也很简单。首先将党参洗净，切成小段；百合洗净；大米洗净后泡发。然后在锅中加入适量的水，放入大米，用大火煮至米粒开花。接着，将党参和百合放入锅中，转小火慢慢熬煮，直到粥香四溢。加入冰糖调味，撒入葱花，即可享用。

这款党参百合粥，不仅口感绵软、味道甜美，更重要的是它具有益气润肺的养生功效。对于儿童来说，它是理想的食疗佳品。

需要注意的是，冰糖虽然甜美，但存放过久的冰糖可能会滋生螨虫，建议不要生吃，应煮开后食用。

亲爱的家长们，当你为孩子的健康烦恼时，不妨试试这款党参百合粥。它或许能成为你家餐桌上的新宠，为孩子带来健康的保障。让我们一起为孩子们的健康努力，让他们茁壮成长！