白萝卜丝煲粥做法 ---适用于小儿消化不良、疳积

小儿健胃白萝卜丝粥

简介：

这款白萝卜丝粥，开胸顺气，健胃。专为小儿消化不良、疳积腹胀而设计，简单又营养，让孩子吃得健康，妈妈更安心。

用料：

粘米100克，萝卜一根（中等大小），适量的盐。

做法：

1. 将粘米淘洗干净，去除多余的杂质。然后，加入适量的清水，开始煮粥。

2. 在米煮到刚刚熟的时候，开始准备白萝卜。将萝卜洗净，去皮，切成细丝。萝卜的丝丝细缕，犹如儿童的发丝，寓意着妈妈的细心呵护。

3. 将切好的白萝卜丝加入粥中，继续煮，直到粥变得稠软，萝卜丝煮熟。可以根据口味加入适量的盐进行调味。

小贴士：

这款萝卜粥的口感鲜美，也可以根据自己的喜好加入瘦肉或者煲点猪骨汤来煮粥，增加粥的鲜美味道和营养价值。

健康提示：

白萝卜具有健胃消食的功效，对于小儿的肠胃不适有很好的缓解作用。这款粥品简单易做，营养丰富，是家庭健康饮食的不错选择。

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