桃胶银耳羹的图解做法
美食 2025-04-30 07:55www.1681989.cn美食烧烤
银耳桃胶羹——美味养颜佳品
主料:银耳半朵,桃胶6粒。它们将为你带来一种独特的口感和丰富的营养。
辅料:梨一个,红枣八颗。这些食材将为主料增添更多的风味和营养价值。
制作步骤:
将银耳用温水浸泡两小时以上,待其充分吸水膨胀后洗净。然后取半朵泡发的银耳,去掉蒂部,撕成小片,以便更好地释放其营养和口感。
接着,将桃胶用清水浸泡24小时,直至手感无硬块。在浸泡过程中,要定期更换水并挑去其中的黑色杂质。然后反复漂洗干净,确保桃胶的纯净度。
将处理好的银耳、桃胶和洗净的红枣一起放入锅中,加入足量的清水。置于火上,用大火煮沸。当汤汁开始翻滚时,转为小火,慢慢煮至枣香味四溢,汤汁稍稍有些粘稠。
将洗净去皮后切成小方丁的梨加入锅中,继续加盖小火煮。煮至梨丁软烂透明,汤汁浓稠,即可关火。
一碗美味养颜的银耳桃胶羹就完成了。它的口感细腻,营养丰富,具有滋补养颜、润肺养胃的功效。无论是作为甜品还是补品,都是极佳的选择。享受这道佳肴,让你的味蕾和身心都得到充分的满足和滋养。
在这道羹中,银耳、桃胶、梨和红枣的完美结合,让你在品味美味的也能感受到它们所带来的健康益处。快来尝试制作这道美味的银耳桃胶羹吧!
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