水果燕麦粥怎么做

【早餐系列】五分钟快手水果燕麦粥，美味又健康！

早餐是一天中最重要的一餐，为了快速又健康地开始新的一天，这款水果燕麦粥是你的最佳选择！

主料：

燕麦35克、牛奶250毫升、奇异果半个、草莓4个（小巧玲珑）、香蕉三分之一、适量糖。

做法简单至极：

1. 将奇异果、草莓和香蕉按照自己的喜好切成丁或片，备用。

2. 将燕麦放入碗中，加入牛奶，搅拌均匀。

3. 将碗放入微波炉中，高火加热两分钟。当微波炉“叮咚”声响时，取出碗，香气扑鼻！

4. 把切好的水果丁或片放入粥中，撒上一些糖，搅拌均匀。现在，一款美味又健康的早餐就搞定了！

小贴士：

1. 水果可以根据个人口味随意更换，比如苹果、橙子等。

2. 如果你正在减肥，可以选择卡路里较低的水果，如奇异果、苹果等。这些水果不仅低卡，而且富含维生素和纤维，有助于减肥。

3. 如果你喜欢更加丰富的口感，还可以尝试添加一些其他的配料，如坚果、蜂蜜等。这款早餐粥的口感和味道都非常丰富多样，可以根据自己的口味随意搭配。赶快试试这款美味的早餐吧！开启美好的一天！